十大不宜多吃的食品

发布日期：2007年12月20日      来源：网络信息      作者：

    ●油炸食品(含过氧化脂容易划伤血管)
●腌制类食品(含亚硝酸盐、易中毒)
●烧烤类食品(含三苯丙吡，有致癌物)
●深加工肉类(含腌肉熏肉、有致癌物及色素)
●话梅蜜饯类(有高糖、防腐剂、甲醛)。
●罐头类食品(高糖、营养少)格汽水、可乐(含磷酸钙，易导致钙流失)。
●霉变豆类和劣质豆类(含黄曲、霉素、有致癌物)
●方便类食品、火腿肠(含防腐剂)格饼干类食品、面包(含膨化剂)这类食品尽量少吃或者不吃，有益健康。