每100克芸豆的营养成分
发布日期:2008年8月17日 来源:中国食物成分表(2002) 作者:
每100克芸豆的营养成分 能量:25千卡 蛋白质:0.8克 脂肪:0.1克 碳水化合物:7.4克 叶酸:10.3微克 膳食纤维:2.1克 维生素A:40微克 胡萝卜素:240微克 硫胺素:0.33毫克 核黄素:0.06毫克 烟酸:0.8毫克 维生素C:9毫克 维生素E:0.07毫克 钙:88毫克 磷:37毫克 钾:112毫克 钠:4毫克 碘:4.7微克 镁:16毫克 铁:1毫克 锌:1.04毫克 硒:0.23微克 铜:0.24毫克 锰:0.44毫克 以上数据参考自中国疾病预防控制中心营养与食品安全所所著的《中国食物成分表(2002)》。以上数据仅供参考,不得用于其他的用途。
能量:25千卡 蛋白质:0.8克 脂肪:0.1克 碳水化合物:7.4克 叶酸:10.3微克 膳食纤维:2.1克 维生素A:40微克 胡萝卜素:240微克 硫胺素:0.33毫克 核黄素:0.06毫克 烟酸:0.8毫克 维生素C:9毫克 维生素E:0.07毫克 钙:88毫克 磷:37毫克 钾:112毫克 钠:4毫克 碘:4.7微克 镁:16毫克 铁:1毫克 锌:1.04毫克 硒:0.23微克 铜:0.24毫克 锰:0.44毫克 以上数据参考自中国疾病预防控制中心营养与食品安全所所著的《中国食物成分表(2002)》。以上数据仅供参考,不得用于其他的用途。
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